На волне трендов сегодня многие отказываются от кисломолочных продуктов, в пользу растительных. Однако один из животных продуктов, а именно кефир, очень полезен для нашей пищеварительной системы и микрофлоры организма. Стоит […]
ПодробнееРубрика: Здоровье
Что нельзя делать по утрам, чтобы сохранить молодость и здоровье на долгие годы
Каждый наш день начинается с утра. И как мы его встретим так и проведем. А от этого, трудно не согласиться, зависит и настроение на весь день. Специалисты назвали основные запреты, […]
ПодробнееИсследование: быстрая ходьба замедляет старение
Люди среднего возраста, которые в течение жизни ходят быстрым шагом, на клеточном уровне на 16 лет младше своих ровесников. То есть быстрая ходьба замедляет старение. Неспешная прогулка, по-видимому, не имеет подобного эффекта. К таким выводам пришли ученые […]
ПодробнееВлияние COVID-19 на мозг сравнили со старением на 20 лет
В Кембриджском университете сравнили влияние COVID-19 на мозг со старением на 20 лет Команда международных специалистов из Кембриджского университета и Имперского колледжа Лондона сравнила влияние COVID-19 на мозг со старением […]
ПодробнееУченые заявили, что долгий дневной сон может быть признаком болезни Альцгеймера
Исследователи несколько лет следили за привычками пожилых людей, любящих вздремнутьФото: pixabay.com Долгий дневной сон может быть признаком болезни Альцгеймера и сигналом об ускорении процесса старения. Как сообщает The Guardian, учёные […]
ПодробнееГлютамин: что это, для чего, как пить
© SHUTTERSTOCK АВТОР АЛЕКСАНДР АРТАМОНОВ 27 МАРТА 2022, 13:28 Рассказываем ключевом для организма веществе, которое поможет быстрее восстановить силы, укрепить иммунитет и ускорить заживление ран Аминокислоты — это вторые […]
ПодробнееДореволюционный фитнес: как служат 120-летние тренажеры в Ессентуках
Институту механотерапии в Ессентуках 120 лет. Тогда на Кавказские Минеральные Воды привезли уникальные аппараты из Швеции. Спустя десятилетия институт остался единственным в мире, где дореволюционные тренажеры работают до сих пор, […]
ПодробнееПодергивания при засыпании – когда нужно беспокоиться: объясняет врач
Многие люди сталкиваются с непроизвольными телодвижениями при засыпании. В каких случаях с ними нужно обращаться к врачу? В интервью врача-сомнолога Елены Царевой прозвучало пояснение о том, когда нужно беспокоиться и обращаться к […]
ПодробнееРоссиянам предложен метод утоления чувства голода без еды
Диетолог Елена Соломатина предложила пить теплую воду для утоления чувства голода Врач-диетолог Елена Соломатина предложила россиянам пить теплую воду для утоления чувства голода. Об этом сообщает «Москва 24». По словам […]
ПодробнееУченые рассказали, что морские водоросли улучшают работу почек
: Исследователи выявили неожиданные свойства микрофлоры кишечника человека, в соответствии с которыми часть из присутствующих в ней бактерий питается морскими водорослями. Научный доклад об этом был опубликован в издании BBC […]
Подробнее